Šaltmėtė augs įvairios sudėties ir tankumo dirvoje, netgi tokiuose ekstremumuose kaip smėlis ar molis. Tokios dirvos
pH turėtų vyrauti apie 6,0–7,5.
Šaltmėtės auginimas vazone. Auginimas
vazone ar pakabinamuose krepšeliuose itin praverčia, kai norite išvengti šaltmėtės (ar apskritai kitų mėtos rūšių) išvešėjimo į gretimų augalų teritorijas ir taip sutramdyti jos plitimą. Šiam augalui auginti reikės pasirinkti 20–25 cm skersmens vazoną su drenažo angomis apačioje. Jį pripildykite įprastu vazoninės
žemės mišiniu, į kurį įterpta durpių, vermikulito ir perlito. Šaltmėtę kas metus ar du gali tekti persodinti, nes augalas linkęs plėstis. Namuose tokį vazoną laikykite ant vakarinės ar rytinės palangės.